Kesunyian dalam tempoh yang lama boleh meningkatkan risiko strok sebanyak 56 peratus

KUALA LUMPUR: Penyelidik dari Universiti Harvard di Amerika Syarikat mendapati bahawa kesunyian boleh memberi kesan besar kepada orang yang semakin tua, termasuk meningkatkan risiko strok.

Menurut kajian Universiti Harvard, mereka yang mengalami kesunyian situasi tidak menunjukkan peningkatan risiko strok, namun kesunyian jangka panjang memberi kesan sebaliknya.

Dr Yenee Soh, penolong penyelidik di Harvard TH Chan School of Public Health dan pengarang utama kajian ini, menegaskan bahawa kesunyian semakin dianggap sebagai isu kesihatan awam yang besar.

“Terutama apabila dialami secara kronik, kajian kami mencadangkan bahawa kesunyian mungkin memainkan peranan penting dalam kejadian strok, yang sudah menjadi salah satu punca utama kecacatan jangka panjang dan kematian di seluruh dunia,” katanya.

Kajian ini menggunakan data dari 2006 hingga 2018 daripada Kajian Kesihatan dan Persaraan Universiti Michigan. Sebanyak 12,161 orang berusia 50 tahun ke atas yang tidak pernah mengalami strok ditanya soalan mengenai kesunyian antara 2006 dan 2008. Empat tahun kemudian, 8,936 orang yang masih kekal dalam kajian tersebut menjawab soalan yang sama.

Peserta kajian kemudiannya dibahagikan kepada beberapa kumpulan berdasarkan jawapan mereka: “sentiasa rendah”, “penyembuhan”, “baru-baru ini mula”, dan “sentiasa tinggi”.

Hasil kajian menunjukkan bahawa 601 strok berlaku antara 2010-2018 dalam kalangan mereka yang memberikan dua penilaian kesunyian. Sementara itu, 1,237 strok berlaku dalam kalangan mereka yang kesunyiannya diukur pada permulaan kajian sahaja. Selepas mengawal faktor seperti pengasingan sosial dan simptom kemurungan, penyelidik mendapati bahawa orang yang dianggap kesunyian pada permulaan kajian mempunyai risiko strok 25% lebih tinggi daripada mereka yang tidak dianggap kesunyian.

Risiko strok meningkat kepada 56% bagi mereka yang berada dalam kumpulan “sentiasa tinggi”.

Penyelidik juga mendapati bahawa kumpulan “penyembuhan” dan “baru-baru ini mula” tidak menunjukkan corak jelas peningkatan risiko strok.

Mereka mencadangkan beberapa alasan fizikal mengapa kesunyian mungkin memberi kesan kepada strok, termasuk tekanan darah tinggi dan imuniti yang lebih rendah. Selain itu, orang yang kesunyian mungkin juga mengamalkan gaya hidup tidak sihat, seperti tidak mengambil ubat, merokok, menggunakan alkohol dan tidak mendapat tidur yang cukup.